குழந்தைகள் கார் இருக்கையில் எவ்வளவு நேரம் இருக்க முடியும்? 2 மணி நேர விதி, விளக்கப்பட்டது

மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்கு வரும் முதல் நீண்ட பயணத்திற்கு முன்பு ஒவ்வொரு புதிய பெற்றோரையும் தாக்கும் கேள்வி இது. அல்லது சாலைப் பயணத்திற்கு முன். அல்லது அதற்கு முன் மிக நீண்ட போக்குவரத்து நெரிசல்.

ஒரு குழந்தை உண்மையில் கார் இருக்கையில் எவ்வளவு நேரம் இருக்க முடியும்?

ஒரு உண்மையான பதில் இருக்கிறது, நீங்கள் நினைக்கும் வரை அது இல்லை. குழந்தை மருத்துவர்கள் இதை 2 மணி நேர விதி என்று அழைக்கிறார்கள் - பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் இதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லை.

2 மணி நேர விதி: அது என்ன

குழந்தை மருத்துவர்கள் - அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (AAP) உட்பட - எந்தவொரு 24 மணிநேர காலத்திற்குள்ளும் ஒரு நேரத்தில் 2 மணிநேரத்திற்கு மேல் குழந்தைகள் கார் இருக்கையில் இருக்கக்கூடாது என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரே வரியில் சொன்னால் அதுதான் விதி.

மேலும் இது நகரும் காரில் நேரத்தை மட்டும் குறிக்காது. உங்கள் குழந்தை கார் இருக்கையை இழுபெட்டி பயண அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தினால், அல்லது உங்கள் குழந்தை உள்ளே தூங்கும் போது அதை எடுத்துச் சென்றால், அதுவும் 2 மணிநேரத்தில் கணக்கிடப்படும்.

பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் இதை ஒருபோதும் சொல்லவில்லை. விதி கார் இருக்கை பெட்டியின் பக்கத்தில் இல்லை. இது மருத்துவமனை டிஸ்சார்ஜ் பேப்பரில் இல்லை. அதனால் குழந்தை வம்பு செய்யும் வரை கார் இருக்கை நன்றாக இருக்கும் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள் - அது இல்லை.

ஏன் 2 மணி நேரம்? அதன் பின்னால் உள்ள ஆராய்ச்சி

இது யூகம் அல்ல. இது கிரேட் வெஸ்டர்ன் ஹாஸ்பிடல்ஸ் என்ஹெச்எஸ் அறக்கட்டளை அறக்கட்டளை, பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் சவுத்தாம்ப்டன் பல்கலைக்கழகம் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட 2016 ஆம் ஆண்டுக்கான தாலாட்டு அறக்கட்டளையால் நிதியளிக்கப்பட்ட ஆய்வில் இருந்து வந்தது.குழந்தை பருவத்தில் நோய்களின் காப்பகங்கள்: கரு மற்றும் பிறந்த குழந்தை பதிப்பு(ஆர்யா மற்றும் பலர்., 2017).

அவர்கள் கண்டுபிடித்தது:

• நிறைமாத மற்றும் குறைமாத குழந்தைகளில் இருதய அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் காணப்பட்டன.
• இதயத் துடிப்பும் மூச்சுத் துடிப்பும் அதிகரித்தன.
• கட்டிலில் தட்டையாக படுத்திருப்பதைக் காட்டிலும், இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைந்தது.
• நிலையான 30 நிமிட சோதனையின் போது கூட இது நடந்தது - இயக்கம் சேர்க்கப்படுவதற்கு முன்பு.

டேக்அவே: ஒரு குழந்தை கார் இருக்கை போக்குவரத்துக்கு உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானது, ஆனால் இது ஒரு அரை-நிமிர்ந்த, அதிர்வுறும் சூழலாகும், இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை நீண்ட காலத்திற்கு உருவாக்கவில்லை. அதனால்தான் 2 மணி நேர வரம்பு உள்ளது.

2 மணி நேர விதி எந்த வயது வரை பொருந்தும்?

நிலையான வயது எதுவும் இல்லை - AAP மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் அதை ஒரு வளர்ச்சி மைல்கல்லை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளனர்:

உங்கள் குழந்தை 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக கார் இருக்கையில் இருக்க முடியும், ஒருமுறை உதவியின்றி உட்கார்ந்து, தலை மற்றும் கழுத்தை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, அது 4 மற்றும் 6 மாதங்களுக்கு இடையில் எங்காவது இறங்குகிறது. சிலர் முன்பு அடித்தனர், சிலர் பின்னர் அடித்தனர். 2 மணி நேர விதி அந்த மைல்கல்லுக்கு முன் முழு நேரமும் பொருந்தும் - மேலும் இது அதிக நேரம் தேவைப்படும் முன்கூட்டிய குழந்தைகளையும் உள்ளடக்கியது.

அதற்கு முன், 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஒவ்வொரு கார் இருக்கை அமர்வும், தூக்கம் அல்லது ஓய்வுக்காக வடிவமைக்கப்படாத நிலையில், வளர்ச்சியை முடிக்காத ஒரு சிறிய முதுகெலும்பில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் ஒரு நீண்ட பயணத்தைத் திட்டமிடுதல்

புதிதாகப் பிறந்த ஏராளமான குழந்தைகள் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக பயணம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் - மருத்துவமனை வெளியேற்றங்கள், விடுமுறைப் பயணங்கள், குடும்ப வருகைகள். விதி "ஒருபோதும் பயணம் செய்யாதே" அல்ல. அது "பில்ட் பிரேக்ஸ் இன்".

2 மணிநேர பயணங்களுக்கு சில நடைமுறை குறிப்புகள்:

• ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் நிறுத்துங்கள்,குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு. குழந்தையை இருக்கையில் இருந்து வெளியே எடுக்கவும். அவை தட்டையாக நீட்டட்டும் - ஒரு போர்ட்டபிள் பாசினெட் அல்லது பின் இருக்கையில் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பு வேலை செய்கிறது.
• முடிந்தால் இரண்டாவது வயது வந்தவரை பின்னால் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.குழந்தையின் தலையின் நிலை மற்றும் சுவாசத்தை கண்காணிக்க. நிமிர்ந்து தூங்கும் போது குழந்தைகளின் தலைகள் முன்னோக்கி சாய்ந்து, அவர்களின் சுவாசப்பாதையை கட்டுப்படுத்தலாம்.
• இரண்டு நாட்களில் பல மணிநேர பயணங்களைத் திட்டமிடுங்கள்,குறிப்பாக 3 மாதங்களுக்கு கீழ் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு.
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான உண்மையான சாய்வு நிலையுடன் ஒரு கார் இருக்கையைத் தேர்வு செய்யவும்.ஒரு தட்டையான சாய்வு கோணம் காற்றுப்பாதையை இன்னும் திறந்த நிலையில் வைத்திருக்கிறது.

நீங்கள் இப்போது ஷாப்பிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், ஒன்றைத் தேடுங்கள்360° சுழலும் அடித்தளத்துடன் குழந்தை-திறன் கொண்ட மாற்றத்தக்க கார் இருக்கை- எளிதாக ஏற்றுதல் என்றால் அதிக இடைவெளிகள் எடுக்கப்பட்டவை, தவிர்க்கப்படவில்லை.

கார் இருக்கையை தூங்கும் இடமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்

2 மணி நேர விதியின் மற்ற பாதி - மற்றும் ஒரு பெற்றோர் அடிக்கடி உடைக்கிறார்கள்: நீங்கள் வந்ததும், குழந்தையை கார் இருக்கையிலிருந்து வெளியே நகர்த்தவும். அவர்கள் தூங்கினாலும். அவர்கள் வசதியாகத் தெரிந்தாலும் கூட.

குழந்தை கார் இருக்கைகள் வாகனத்திற்கு வெளியே பாதுகாப்பான உறங்கும் சூழல் இல்லை என்பதை ஆம் ஆத்மி தெளிவாகக் கூறுகிறது. தொட்டில்கள் மற்றும் தொட்டிகள் ஆகும். உங்கள் குழந்தையை நகரும் காரில் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் அதே நிமிர்ந்த கோணம் மற்றும் சேணம், அவர்கள் கவனிக்கப்படாமல் தூங்கும்போது அவர்களின் காற்றுப்பாதையை கட்டுப்படுத்தலாம்.

எனவே ரிதம்: போக்குவரத்துக்கான கார் இருக்கை, தூக்கத்திற்கான தட்டையான மேற்பரப்பு. உறங்கும் குழந்தையை காரிலிருந்து வீட்டிற்குச் சென்று சமையலறை கவுண்டரில் 90 நிமிடம் தூங்கும் வரை இருக்கையில் ஏற்றிச் செல்ல வேண்டாம். அவற்றை நகர்த்தவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான கார் இருக்கையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

ஒவ்வொரு கார் இருக்கையும் பிறப்பிலிருந்து ஏற்றது அல்ல. நீங்கள் இன்னும் ஷாப்பிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கு உண்மையில் முக்கியமானது:

• 40 செமீ உயரத்தில் தொடங்குகிறது(அல்லது உங்கள் நாட்டின் சமமான புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு ஏற்ற விவரக்குறிப்பு). மிகக் குறைந்த அளவு i-Size இருக்கைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் சரியான சாய்வு.பின்புறம் எதிர்கொள்ளும் கோணம் தட்டையானது, குழந்தையின் காற்றுப்பாதைக்கு சிறந்தது.
• ECE R129 (i-Size) சான்றிதழ்.இது புதிய ஐரோப்பிய தரநிலையாகும், இது பக்க-தாக்க சோதனையை கட்டாயமாக்குகிறது - மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மாதங்களுக்கு நீங்கள் விரும்புவது.
• ISOFIX ஒரு ஆதரவு கால் அல்லது மேல் டெதர் மூலம் நிறுவவும்.நிறுவல் பிழையை குறைக்கிறது, மிகவும் பொதுவான கார் இருக்கை தவறு.
• 360° சுழலும் அடித்தளம்.வித்தை அல்ல - இது தூங்கும் பிறந்த குழந்தையை ஏற்றுவதும் இறக்குவதும் யதார்த்தமானதாக ஆக்குகிறது, அதாவது 2 மணி நேர இடைவெளிகள் உண்மையில் நடக்கும்.

எங்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட பின்புறம் எதிர்கொள்ளும் மாற்றத்தக்க மூன்றும் - திBW23, BW22, மற்றும்BW25- 40 செ.மீ. தொடங்கி, 360° சுழற்று, ECE R129 க்கு சான்றளிக்கப்பட்டது. BW22 என்பது 7.5 கிலோ எடை கொண்டதாக இருக்கும், நீங்கள் அதை கார்களுக்கு இடையில் நகர்த்தினால்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பிறந்த குழந்தை 3 மணி நேரம் கார் இருக்கையில் இருக்க முடியுமா?

இடைவெளி இல்லாமல் இல்லை. 2 மணி நேர விதி அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும், ஆனால் குறிப்பாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு. 3 மணி நேரப் பயணம் தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தால், 2 மணி நேரக் குறியில் குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு நிறுத்துங்கள் - குழந்தையை இருக்கையில் இருந்து வெளியே அழைத்துச் சென்று, படுக்க விடவும்.

முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு 2 மணி நேர விதி பொருந்துமா?

ஆம், மற்றும் விவாதிக்கக்கூடிய வகையில் இன்னும் கண்டிப்பாக. 2016 ஆம் ஆண்டின் தாலாட்டு அறக்கட்டளை ஆய்வில், குறைப்பிரசவ குழந்தைகள் கார் இருக்கைகளில் வலுவான இருதய விளைவுகளைக் காட்டுவதாகக் கண்டறியப்பட்டது. சில மருத்துவமனைகளில் சரியாக இந்தக் காரணத்திற்காக ப்ரீமிகளை வெளியேற்றுவதற்கு முன் "கார் இருக்கை சகிப்புத்தன்மை சோதனை" தேவைப்படுகிறது.

வீட்டில் கார் இருக்கை தூங்குவது பற்றி என்ன?

காருக்கு வெளியே வழக்கமான உறங்கும் இடமாக கார் இருக்கையைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்த்து ஆம் ஆத்மி அறிவுறுத்துகிறது. சமையலறை தரையில் உள்ள கேரியரில் 90 நிமிட தூக்கம் கூட 2 மணிநேரமாக கணக்கிடப்படுகிறது, மேலும் இது குழந்தையின் சுவாசப்பாதையை எந்த பராமரிப்பாளரும் சுறுசுறுப்பாக கவனிக்காமல் சிறந்த நிலையில் வைக்கிறது.

பயணத்தின் போது என் குழந்தை கார் இருக்கையில் தூங்கினால் பரவாயில்லையா?

ஆம் — நகரும் கார் இருக்கையில் தூங்குவது இயல்பானது மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல. சிக்கல் காலம் மற்றும் அதன் பிறகு என்ன ஆகும். பயணத்தை 2 மணி நேரத்திற்குள் வைத்திருங்கள், குழந்தையின் தலையின் நிலையைக் கண்காணித்து, நீங்கள் வந்தவுடன் அவற்றை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் நகர்த்தவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் நீண்ட பயணங்களுக்கும் எந்த கார் இருக்கை சிறந்தது?

தட்டையான புதிதாகப் பிறந்த சாய்வு, ISOFIX நிறுவல் மற்றும் எளிதாக ஏற்றுவதற்கு 360° சுழலும் தளத்துடன் 40 செ.மீ.யில் தொடங்கும் i-Size (ECE R129) சான்றளிக்கப்பட்ட இருக்கையைத் தேடுங்கள். BW22 சரியாக அந்த சுயவிவரத்தை சுற்றி கட்டப்பட்டுள்ளது.

2 மணி நேர விதியைப் பின்பற்றுவதை எந்த வயது வரை நான் நிறுத்தலாம்?

ஒருமுறை உங்கள் குழந்தை உதவியின்றி உட்கார்ந்து முழு தலை மற்றும் கழுத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க முடியும் - பொதுவாக 4 முதல் 6 மாதங்கள். அதன் பிறகு, நேர்மையான நிலை இனி கவலை இல்லை. முடிந்தவரை பின்பக்கமாக இருப்பது இன்னும் உள்ளது.

கீழ் வரி

இரண்டு மணி நேரம். அதுதான் எல்லை. அதன் பிறகு, உங்கள் குழந்தை கார் இருக்கைக்கு வெளியே இருக்க வேண்டும், அடுத்த நீட்டிப்புக்கு முன், தட்டையாக படுத்திருக்க வேண்டும்.

முதல் முறை பெற்றோருக்கு இது அதிக எச்சரிக்கையாக உணர்கிறது. அது இல்லை — இது குழந்தைகளின் இதயத் துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் கார்-சீட் கோணத்தில் ஆக்ஸிஜன் ஆகியவற்றில் உண்மையான மாற்றங்களைக் காட்டும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வில் இருந்து வருகிறது. விதி ஒரு காரணத்திற்காக உள்ளது, மேலும் காரணம் உங்கள் குழந்தையின் காற்றுப்பாதை.

நீங்கள் இப்போது இருக்கைகளை ஆராய்ச்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், எங்கள்நீட்டிக்கப்பட்ட பின்புறம் எதிர்கொள்ளும் சிறந்த மாற்றத்தக்க கார் இருக்கைகளுக்கான வழிகாட்டிஒவ்வொரு கட்டத்திலும் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நடக்கிறார் - பூஸ்டர் மூலம் பிறந்த குழந்தை. நிறுவலுக்கு, எங்கள் பார்க்கவும்படி-படி-பின்புறம் எதிர்கொள்ளும் நிறுவல் வழிகாட்டி. மற்றும் பெரிய பட பாதுகாப்பு விதி அது அனைத்து தொங்கி, எங்கள்குழந்தைகள் எப்போது முன்னோக்கி எதிர்கொள்ள முடியும் என்பதற்கான தூண் வழிகாட்டி அடுத்த கட்டத்தை உள்ளடக்கியது.

அதுவரை: 2 மணி நேரம், பிறகு ஒரு இடைவெளி. ஒவ்வொரு முறையும்.

பெவெல் பற்றி

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக உள்ளது. குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு எப்போதும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சி.

ஆதாரங்கள்:

• அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் — கார் பாதுகாப்பு இருக்கைகள்: குடும்பங்களுக்கான தகவல் (healthychildren.org)
• ஆர்யா ஆர், வில்லியம்ஸ் ஜி, கிலோன்பேக் ஏ, மற்றும் பலர். "குழந்தை கார் இருக்கை சவால் பயனுள்ளதா? உருவகப்படுத்தப்பட்ட நகரும் வாகனத்தில் ஒரு பைலட் ஆய்வு."குழந்தை பருவத்தில் நோய்களின் காப்பகங்கள்: கரு மற்றும் பிறந்த குழந்தை பதிப்பு, 2017;102(2):F136–F141 (தாலாட்டு அறக்கட்டளை நிதியளிக்கப்பட்டது; கிரேட் வெஸ்டர்ன் ஹாஸ்பிடல்ஸ் NHS அறக்கட்டளை அறக்கட்டளை + பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகம் + சவுத்தாம்ப்டன் பல்கலைக்கழகம்)
• தாலாட்டு டிரஸ்ட் - பெற்றோருக்கான கார் இருக்கை பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்
• பீவேll 2026 தயாரிப்பு பட்டியல் — மாதிரி விவரக்குறிப்புகள்